26 KİLO VERMENİN EN İYİ YOLU; HK PERFORMANS!

BİR ŞEYİ DEĞİŞTİRMEK Mİ İSTİYORSUN? HARİKA

HADİ ÖNCE KENDİNDEN BAŞLA... 

Hayatımız o kadar stres dolu ki bizler yaşam savaşı verip ayakta kalmaya çalışırken, kendimizden bedenimizden ne kadar da uzaklaşıyoruz aslında. Kimimiz bunun geç de olsa farkına varıyor, sizler sayesinde destek alarak... Kimimiz de maalesef hala kısırdöngüde çırpınarak...

İş problemleri, aile içi kargaşalar, maddi olanaksızlıklar, mutsuz ve iri insanların çoğalmasının başlıca sebebi oldu. Yaşadığımız endişelerin tek çözümü olarak yemek yemeği seçen bir toplum haline geldik... İri bedenler arttıkça psikolojisi bozuk, mutsuz, geçimsiz, yalnız insanlar yığını haline geldik. Yemek yemeği bir çözüm olarak gören ve yiyeceklere bağımlı insanlar olduk.. sinsice bedenimizi ele geçiren bir zehir, uyuşturucu gibi onlara bağlandık büyüyen bedenlerimizle...

Yaşam içinde bunun farkına varmıyoruz. Bedenimizle kendimizle ilgilenmiyoruz, ona özen göstermiyoruz. Kabule geçiş sözkonusu... Ben böyleyimler, kilo veremiyorumlar, şekerim var, troidim var gibi bahanelerle kendimizi haklı çıkarmaya çalışıyor diğer yanımız... Oysa kendimizi bile kandırdığımızın bilincinde olarak ve pişmanlıklarımızla yüzyüze gelerek çünkü kolay olan bu...

Sürece başladığımdan beri, farkındalıklarım ne kadar arttı ben bile şaşırıyorum. Bedenimi dinlemeyi öğrendim. Huzurla uyanıyorum, güne gülümseyerek başlıyorum, etrafımdaki herkes ışık saçtığımı söylüyor. Artık daha hareketli bir yaşamım var. Spor yapmamayı düşünemiyorum bile artık. O spordan sonraki hafiflik, o içtiğim suyun hazzı, tarif edilemez şeyler yaşıyorum artık...  Su içmek ne kadar zor gelirdi bana, etrafımdaki herkesle, bildiklerimi paylaşmak hoşuma gidiyor. Yediklerime müdahale etmek de... İnsan elimizde olmayan sebeplerden dolayı her zaman kendiyle yakın kalamayabiliyor. Tabi ki insanız, duygularımız, var, sevdiklerimiz var, hüzünlerimiz var. Hatta bu yazıyı yazarken bile kafamda dolaşan bir takım problemlerim var. Süreçten önce olsaydı bu durum eğer, kesinlikle kendimi buzdolabının önünde, mutfakta, nasıl mutlu olabilirimlerle boğuşan bir karede görüyorum. Ancak şimdi ne yaşarsak yaşayalım, kriz dönemlerimiz için yapılacak pek çok şey olduğunu biliyorum artık. 

Kazanmak için bir yerden başlamak gerek. Yaşımız ilerliyor. Her geçen gün yaşlanıyoruz. Neden güzel yaşlanmayalım değil mi? Ben kilolarımı kaybettikçe sağlığımı kazandım, kendimi kazandım, özgüvenimi, ruhumu kazandım. Kendimi sevmeyi öğrendim. Çok daha pozitifim çünkü kendini seven insan başkalarını da sever. 

Etrafta çok görürüz, geçimsiz, mutsuz, somurtkan, her şeye olmusuz bakan, hiç beğenmeyen insanları... Aslında bu insanların böyle davranmasının tek sebebi, kendilerine değer vermeyişlerinden kaynaklanıyor. Kendine değer vermeyen bedenine de aynı özeni göstermez, kendisiyle barışık değildir, mutsuzdur. Etrafına da negatif enerjiler yayarak istenmeyen bir insana dönüşür. Bir insanın size olan davranışı, kendine verdiği değerin göstergesidir. 

Kararlı olmanın, sabırlı olmanın kazandırdıkları paha biçilemez. Seçici oldum, hayır demeyi öğrendim. Ayıp olurlarla ilgilenmiyorum artık.. ‘’ Siyah giymek istemiyorsan, beyaz yeme ‘’ misali..  

Bu sürecin bana kazandırdıklarının yanında, kaybettiğim kilolarımın lafı bile olmaz yemin ediyorum. Kilo verilir alınır, bu sorun değil, önemli olan bakış açısını değiştirmek, düşünceleri değiştirmek... Kararlı ve sabırlı olmayı öğrenmek, bir şeyler istiyorsak bunun için çaba göstermeliyiz. Hiçbir şey yukarıdan kucağımıza indirilmiyor. Bu sadece kilo için değil, hayatımızdaki her şey için geçerli...

Işık işçisi gibi çalışıyorum, herkesle tartışıyorum, bildiklerimi paylaşıyorum, olaylara farklı açılardan bakmaları için uğraşıyorum. Ben kaybettiğim kilolarımın yanında çok daha fazlasını kazandım... Ruhum da hafifledi, beynim de hafifledi. Huzurla doluyum. Doğru bildiğim ne çok yanlış bilgi varmış meğer, hepsi çöpte şimdi...

Herkes kazansın, herkes bilinçlensin istiyorum. Bunu da severek ve isteyerek yapıyorum.. 

Ben kaybederken kazananlardanım, gelişerek değişiyorum, mutluyum, gülümsüyorum...

E.B

Not: Yukarıda okumuş olduğunuz başarı hikayesi HK Performans üyesi tarafından yazılmıştır. Devamı ve daha fazla başarı hikayesi için LİNKE tıklamanız yeterlidir.  www.hk.com.tr/basarilar.asp

Açıklama: 

Doğum sonrası kilo vermek için en doğru adres HK Performans'tır!

Türkiye'de ve dünyada en hızlı, kalıcı ve sağlıklı kilo vermek adına eşi benzeri olmayan bir sistemde İDEAL KİLOYA ulaşmaya ne dersiniz?

HK Performans, yasak ve dayatmaların olmadığı, hayatın bütün renklerini yaşayacağınız hedef odaklı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız aradığınız yer HK Performans'tır. Sizlerin kilolu olma nedenlerini ve kesin çözümlerini çok iyi bilen bu denli zengin içerikli bir programda zayıflayamamak mümkün değildir. İşkence çekmeden kilo vermek HK ile mümkündür!

2006 yılından bu yana GELİŞEREK kilo vermek üzerine çok donanımlı rehber kadrosuyla, ihtiyacınız olan her anda destek göreceksiniz. Gerçeği gören herkesin bir gün geleceği yer HK Performans olacaktır. Siz bu gerçeği ne kadar erken fark ederseniz o kadar kazançlı çıkarsınız. ''Başarabilirim'' inancınızı çalan diğer sistemlerle HK Performans kıyaslanamaz.

HK Performans sizi, GELİŞTİRİR,DEĞİŞTİRİR ve ZAYIFLATIR!

HK PERFORMANS EĞİTMENLERİ

Not: Yukarıda okumuş olduğunuz başarı hikayesi HK Performans üyesi tarafından yazılmıştır. Devamı ve daha fazla başarı hikayesi için LİNKE tıklamanız yeterlidir.  www.hk.com.tr/basarilar.asp

24 KİLO VERDİĞİM ONLINE SİSTEM İLE GELİŞEREK DEĞİŞTİM!

Her şey içten bir gülümsemede saklıymış meğer :) 

Günlerdir düşünüyorum kendi hikayemi anlatmaya nereden, nasıl başlasam diye... Çünkü bir başlayabilirsem devamı gelir ancak. Burada öğrendiğim bunca güzel şeyden sonra eğer konu kilo ise yine çocukluğumdan başlamalıyım sanırım. Çocuk heyecanıyla çok hoşuma giden ama kilom yüzünden üzerime olmayan bir kıyafet için saatlerce ağladığım anıdan başlamak uygun olacak... Neden bu anıdan başladığımı açıklamaya çalışacağım elbette ve evet uzun bir hikaye olacak. Olsun siz de kilobekçilerimizin hep dediği gibi ‘ arkanıza yaslanın ve bu hikayenin tadını çıkarın :) 

Evet, çocukluğumdan beri az ya da çok hep bir kilo fazlalığım oldu ya da hastalıkla gereğinden fazla zayıf olduğum çok kısa zamanlar... Yani daha çocukken o çocuk isteğiyle heveslendiğim kıyafetleri giyemeyince o günden sonra kıyafetlerle aram hiç iyi olmadı. Kıyafetleri ve kiloları umursamıyor olmayı yani MASKELERİ takmayı daha o yaşlarda fark etmeden öğrenmişim. O kadar uzun sürmüş ki bu durum onca yıl ve uzun bir Gelişerek –Değişim programından sonra daha çok yeni yeni giydiğim bir kıyafeti gerçekten beğeniyor ve güzel görebiliyorum..

Ben daha çocuk yaşlarda farkında olmadan o maskeleri  kullandıkça hayallerim göremeyeceğim kadar karanlıklaştı sonra da hastalandım zaten... Ben içe kapanık  kimseye tek derdini  anlatmaz biri oldum çıktım.  İnsanlarla iletişimim zayıf olunca kitaplar hep can dostum oldu. Çok şey öğrenebiliyordum, kitap okurken maske takmana, rol yapmana gerek yoktu, iyi ya da kötü seni eleştirmez yargılamazlardı. Onlarla hayat yoluma devam etmiş hayallerimi yeniden biraz olsun parlatmış az-çok başarılar kazanmıştım.

Sonra büyüdük, artan hayal kırıklıkları, artık ciddi boyutlara ulaşan sağlık sorunları, umutsuzluklar, yeniden daha derin bir karanlığa gömülme, içimde kopan fırtınalar, depremler, depresyonlar, ilaçlar sonucu tüm bunların yarattığı boşluğu, karanlığı doldurma hevesiyle artan yeme duygusu. Sonra da baktım bu boşluk dolmuyor. Çok da farkında olmadan bari kendimi kocaman şişirip yok edeyim duygusuyla kökleşen YEME BAĞIMLILIĞI. 

Bu duygular ve artık ciddi anlamda kötüleşen sağlık durumumla bedenim hızla büyüyüp genişlerken dünyam olabildiğince küçülmüş dört duvar arası olmuştu ve tekrar, önce dualarıma sonra kitaplara sığınmıştım ki (bu dualarıma bir cevap olsa gerek ) 

Bir gün evde masanın üzerinde ‘’VÜCUDUN ŞİFRESİ ‘’ kitabını buldum. Kitabı abim yeni almıştı ve o an kendisi işteydi. Ben hemen okumaya başladım akşamları o, gündüzleri ben okuyordum. Tabi akşamları da ben hem kitaptan okuduklarımı düşünüyor hem de kitaptan aldığım internet adresinden diğer hikayeleri ve makaleleri okuyordum. İlk başta yazılan her şey fazla iddialı ve ters gelmişti. Sonuçta bunları okuduğum zamanlarda bile bana iyileşmek ya da zayıflamak isteyip istemediğimi bile sormamış doktorlar ve diyetisyenler kontrolünde idim ve yıllardır tıp biliminin kesin bilgileriyle büyümüştüm. 

Böyle bir durumdayken Vücudun Şifresi kitabını ve diğer yazıları okudukça içimde bir heyecan ve umut yeniden CANLANMAYA başlamıştı. Hemen iletişim kurmaya çabalamış olmama rağmen, benim şartlarım yüzünden sizlerle tanışmamız kitabı okuduktan ancak 2-3 yıl sonra gerçekleşti. Takdir ve hayırlısı böyleymiş demek ki.  

Bu işin bir eğitim olduğunu çok iyi anlamış olduğumdan tüm heyecanımla sisteme inanıp güvenmeme rağmen kendimle ilgili bir sürü endişeyle kapınızı çalmıştım. Elimde böyle bilgiler varken diğer zayıflama yöntemlerini pek denememiştim. Bana zorunlu verilen diyet listeleriyle yeterince kavgalıydım zaten ve ailemde yakın çevremde diğer yöntemlerin sonuçlarını çok yakından görmüştüm maalesef.

Ben zayıflamak istiyorum dememiştim. Hafiflemek ve hareketlerimde hızlanmak daha sağlıklı olmak istiyorum demiştim hep çünkü istediğim buydu gerçekten... Aklımda hep şu yemek yemeyi bir öğrenmeliyim artık ‘’düşüncesi vardı çünkü yeme konusunda yaptıklarım ve bana söylenenler beni bu kadar mutsuz ediyorsa bu normal değildi, bir yanlışlık vardı ve ben bunu mutlaka öğrenmeliydim. Hem bedensel anlamdaki kilom artık taşımakta zorlandığı, içinden çıkacak bir yol bulamadığım ruhumdaki ağırlıklar kadar rahatsız etmiyordu beni. Tüm bu nedenlerle TAMAMEN DOĞRU YERDE OLDUĞUM düşüncemle başladı sürecim ve asıl olanlar ondan sonra oldu. İyi ki de oldu, 

çok da güzel oldu :) 

 Ne olacaktı şimdi, nasıl bir kilobekçim olacaktı, bana ne diyebilir ne yapabilirdi de bunca aşılmaz, geçilmez denilen yolları aşabilirdik?  Benim sürekli değişen şeker durumumla birlikte değişen gel-git hallerime ne kadar dayanabilirdi? Asıl önemlisi neden dayansın, hiç tanımadığım beni hiç tanımayan biri benim için neden bu kadar çaba göstersin ki anlamıyordum. 

Bunlarım cevabını ancak KOCAMAN YÜREĞİ OLAN BÜYÜK İNSAN kilobekçimi   tanıdıkça buldum. Ve şimdi ben daha tüm bunları düşünürken ne olup bittiğini bile anlamadan BAŞARDIK, ZAFER BİZİM sözleri geldi. 

Bana da bunca zaman Kilobekçimin yolumu aydınlattığı ışıktan benim elime de tutuşturmasıyla geriye sadece bu başarıyı korumak ve tadını çıkarmak kalıyor demek ki... 

Bizim yolumuzu aydınlatan bu ışığınızın, yaptığınız her çalışma, sizin kucak açmanızla OMDER ailesine katılan her gönülle güçlenerek çok daha fazla insana ulaşması dileklerimle.

KOCAMAN SEVGİLER, SAYGILAR…

N.C

Açıklama :

HK Performans, zayıflama alanında son derece başarılı ve en etkili yöntemleri bilen, her gün değişen renkli aktivitelerle yaşamın farklı güzelliklerini keşfederken kendi potansiyelinizi de keşfedeceğiniz eşsiz bir zayıflama sistemi sunar.

2006 yılından bu yana bütün gerçekliği ile OBEZİTE meselesini derinden ele alan, imza attığı başarılarıyla zayıflama alanında her zaman öncü olan HK Performans sizi %100 değiştirir! Donanımlı rehberlerin, ihtiyacınız olan her anda yanınızda olduğunu hissedecek, ruhen ve bedenen değişimi yaşayacaksınız.

Bu denli zengin içerikli bir zayıflama sistemi ile herhangi bir zayıflama yöntemi kıyaslanamaz! Siz de daha fazla vakit kaybetmeden hayalini kurduğunuz İDEAL KİLOYA kavuşmak istiyorsanız HK kapısından içeri girmenizi öneririz. Bu sistemde gerçek başarı, KALICI ZAYIFLAMA var!

Doğru Kapıda Doğru Anahtarlasınız!

HK PERFORMANS EĞİTMENLERİ

Not: Yukarıda okumuş olduğunuz başarı hikayesi, HK Performans Üyesi tarafından yazılmıştır. Devamı ve daha fazlası için LİNKE tıklamanız yeterlidir.  www.hk.com.tr/basarilar.asp

TURBOMEND MİKRO BESLENME ÜRÜNÜ İLE ZAYIFLADIM!

Turbomend hakkındaki genel değerlendirmeniz nedir? Turbomend kullanımı sürecinde açlık, tokluk ve enerji anlamında ne gibi farklılıklar yaşadınız?

TURBOMEND bence yüzyılın buluşu olacak nitelikte dahiyane bir ürün. Hem gözünüzü hem de gönlünüzü doyuran, lüzumsuz tüketimi bıçak gibi kesen bir buluş. Düşünsenize, çok sevdiğiniz, yemeden duramadığınız yiyecekleri canınız istemiyor çünkü beyninizi de doyuruyor. Üstelik enerjiniz hiç tükenmiyor. Önceden tıka basa yiyip doymadığım gibi bir de dayak yemiş gibi oturduğum yerden kalkamazdım ve sürekli yorgundum, sürekli açtım. Oysa TURBOMEND'den sonra gereksiz gıda tüketiminden kurtulmak bütçeme de çok olumlu yansıdı. Meğer ben ne kadar gereksiz harcamalar yapıyormuşum. Üstelik fayda yerine zarar veren yiyecekleri aç gözlülükle sürekli tüketiyormuşum. TURBOMEND kesinlikle önce AÇGÖZLÜLÜĞÜ bitiriyor. Daha ne olsun? Herkese şiddetle tavsiye ediyorum. Devamında duyguları da dengeliyor, sakinleştirip dinginlik sağlıyor. Tabii ki HEDEF BİLİNCİYLE ve kararlılıkla kullanmak başarıyı katlıyor...

Turbomend ürününü kimlere önerirsiniz?

Öncelikle kilo problemi yaşayan insanlara açgözlülükten kurtularak, hedefe bilinçli ve kararlılıkla ulaşabilmelerini kolaylaştırmak için şiddetle tavsiye ederim... Ben çok faydasını gördüm. Ayrıca kilo problemi olmayan insanların da arınmak, sakinleşip rahatlamak ve vücutlarına nefes aldırmak adına kullanmaları çok isabetli olacaktır diye düşünüyorum. Kullanmadan farkı asla anlayamazsınız. Kullandıktan sonra da yaşadığınız deneyim dönüm noktanız olabilir...

Turbomend tabanlı tam arınma kürü hakkındaki düşünceleriniz nelerdir?

Tek kelimeyle muhteşem... Ruhunuz ve bedeninizin birbirine paralel olarak arınması, bütün sorunları halleden sihirli değnek etkisi yaratıyor. Sağlıklı düşünme yetinizi tekrar elde ediyorsunuz. Kaybettiklerinizi yeniden bulmak gibi çünkü hayatta bütün zorluklar önce sağlıklı düşünme aşamasına uğramak zorundadır yoksa çözümleyemezsiniz. İşte TURBOMEND bağlantılarınızı kolaylaştırıyor. Arınmak ve sakinleşmek bağlantı yolunu açıyor. TURBOMEND de otomatik bağlantıyı kurup çözümü kolaylaştırıyor. Daha ne olsun?

Turbomend kullanımı sırasında herhangi bir olumsuz fiziksel belirti veya yan etki ile karşılaştınız mı?

Hiçbir olumsuz etkiyle karşılaşmadığım gibi, lüzumsuz gıda tüketiminin bana kazandırmış olduğu negatif etkileri de hayatımdan uzaklaştırdı.

Üstün performans destek ürünü ile Gelişerek Değişim Eğitimi Model Programını, bir arada almanız size nasıl bir ayrıcalık kattı?

Hayatımı kolaylaştırdı. Farkındalığımı artırarak bütünü daha kolay algılamamı sağladı. Sonuç: HAYATIMI VE BENİ GÜZELLEŞTİRDİ. Sadece yaşayarak ve deneyimlenerek algılanabilecek bir ayrıcalık, sonuçta hayat felsefeniz olumlu yönde gelişiyor güzelleşiyor. :)

Turbomend 2*7 veya 4*7 Arınma programları size ne düşündürüyor ve nelerle karşılaşmayı umuyorsunuz?

Adı üstünde ARINMAYI düşünüyor ve bunu çok istiyorum, hiç denemediğim bir yöntem ama size ve bu konuda başarılı olacağım konusunda kendime güveniyorum. Tabii ki sizin destek ve sağlıklı hedefe uyumlu yönlendirmelerinizle, umduğum pozitif sonuçlara daha hızlı ve huzurla, stressiz kavuşacağıma inancım sonsuz. Güzelliklerle ve daha zayıf bir BEN 'e şimdiden merhaba...

S.D

Açıklama : 

Hızlı kilo vermek isteyen herkesi HK'ya davet ediyoruz!
HK Performans 2006 yılından sağlıklı, kalıcı ve hızlı kilo vermek için en etkili yöntemleri bilen ve uygulayan çok renkli ve HEDEF ODAKLI çalışmalarıyla her zaman öncü olan bir GELİŞEREK ZAYIFLAMA merkezidir.

OBEZİTE konusuna hakim, çok yönlü ve donanımlı rehberlerin sürekli desteğiyle düştüğünüz yerden kalkacak, hızlı kilo vermek tam da böyle bir şey diyeceksiniz! Dünyada hiçbir kurum ve kuruluş bu denli zengin içerikli, canlı bir sistemi size sunamaz. HK, her zaman kendine yakışanı yapar ve sizi İDEAL KİLOYA kavuşturur.

Kalıcı ve hızlı kilo vermek, zorlamaların ve dayatmaların olduğu bir sistemde gerçekleşmez. Bu nedenle biz, sürdürülebilir olması için her gün değişen, renkli aktivitelerle hayatın bütün güzelliklerini yaşayacağınız bir süreci yaşatıyoruz! 

Gerçeği gördüğünüz an hayatınız değişecek! HK Üyesi olmak AYRICALIK ve FARKINDALIKTIR! Eğer siz de önceden denediğiniz ve geçerliliği kanıtlanmamış yöntemleri bir kenara bırakıp hızlı kilo vermek istiyorsanız daha fazla vakin kaybetmeyin. Tam TESLİMİYET ile HK kapısını çalın. Sizi ''YENİ SİZ'' ile tanıştıralım.

HK PERFORMANS EĞİTMENLERİ

Not: Yukarıdaki Turbomend anketi, HK Performans ONLINE ZAYIFLAMA üyesi tarafından değerlendirilmiştir. Devamı ve daha fazla başarı hikayesi için LİNKE tıklamanız yeterlidir.

www.hk.com.tr/basarilar.asp

14.6 Kilo ZAYIFLAMA Başarı hikayesi!

1. Kilobekçiliği programından memnuniyet dereceniz nedir? Yüzdelik bir rakam verseniz % kaç vermek isterdiniz? Neden?

Kilobekçiliği programından çok memnunum . % 200 memnunum diyebilirim.

Benim hayatımı tümden değiştirdiği için, uzun yıllardır taşıdığım kilolardan kurtulmamı sağladığı için, doğru bildiğim yanlışlarımı gösterdiği için, yaşama ve olaylara yeni bir bakış açısı kazanmama yardım ettiği için ,daha mutlu ve huzurlu olmamı sağladığı için...

2. Kilobekçinizden memnun musunuz? Yeterli desteği alabildiğinizi düşünüyor musunuz?

Kilobekçimden memnunum tabi ki. Hem de ÇOK... Yani ben bile memnunum diyebiliyorsam demek ki kilobekçim bu işte o denli başarılı... Tabi bunu neden böyle söylediğimi anlamanız biraz zor çünkü yaşadığımız süreci ancak ben ve kilobekçim biliyoruz ama şunu söyleyebilirim ki benim ne kadar defans gösterip her şeye karşı çıkıp, isyan ettiğim zamanlar olduysa da kilobekçim hep oradaydı, her zamanki kendinden emin, taviz vermez tavrı ve engin bilgisiyle benim bu aşamaya gelebilmemde çok çaba sarfetti. Kendisine çok müteşekkirim. Zor bir öğrenciydim ve onu da çok yorduğumu düşünüyorum ama sabırla bana katlandı, bana inandı, beni destekledi,başarabileceğimiz düşüncesini, inancını hiç kaybetmedi. Gün geldi tartıştık, gün oldu ona küstüm, kızdım hoşuma gitmeyen yanlarımı gösterdiği için... Zayıflıklarım çoktu, düzeltmem gereken alışkanlıklarım vardı. Bunları bırakmak, değiştirmek istemedim, bir süre kabullenemedim. Beni hiç anlamıyor, beni hiç dinlemiyor, tanımıyor bile deyip kendimi kandırırken, o tüm bunların benim kafamda yarattığım düşünceler olduğunu gösterdi, zor anlarımda dost elini uzattı tekrar tekrar... Çok şey var denebilecek onunla ilgili... Alabileceğim desteğin maksimumunu aldığımı söyleyebilirim hatta bu konuda abartılı bir destek aldığımı bile söyleyebilirim.

3. Kilobekçinizi hangi özellikleri ile tanımlarsınız?

Kilobekçim için can yoldaşım, sırdaşım, yol arkadaşım diyebilirim. Ben ona böyle diyorum. İşine çok hakim, sabırlı, beni benden iyi anlayabilen, insan psikolojisinden çok iyi anlayan, kendi değerlerinden taviz vermeden doğru yolu bulmada yardımcı, seviyeli ama espiritüel, düşünceli, bazen huysuz ama çok sevimli, bağımlılık yaratan bir insan. İlk başlarda onu anlamakta zorluk çeksemde şimdi ise mutlak bir dost, öğretmen, yol gösterici, psikolog, antrenör, dert ortağım, sırdaşım diyebilirim. Kısacası benim için artık ÇOK ŞEY....

4. Takip kontrol sistemi yeterli mi? Daha iyi olması için ne tavsiye edersiniz?

Takip- kontrol sistemi oldukça yeterli. Gerekli her durumu detaylandıracak seçenek mevcut,

buna ekleyebileceğim başka bir yenilik yok.

5. Web sayfamızın tasarımı, uygulamaları ve genel işleyişi nasıl buldunuz? Siteyi geliştirme anlamında daha farklı bir öneriniz var mı?

Web sayfasının tasarımı bence iyi. Başlangıçta eski yazdıklarımızı göremiyordum ama sonradan geliştirildi ve son 50 sayfayı tekrar okuyabilme imkanı oldu. Buna sevindim diyebilirim ama bir katkı olarak şunu eklemek istiyorum. Bence sistemde baştan beri olan tüm yazışmaları son ana dek okuyabilmek daha verimli olurdu. 

6. Kilobekçiliği programı ile diğer yöntemleri kıyaslayabilir misiniz?

Kilobekçiliği dışında başka bir program ile daha önce hiç çalışmadım. Kıyas yapmam ne kadar sağlıklı olur bilemiyorum ama gördüğüm kadarıyla haftada bir yüzyüze ya da online olarak yapılan başka programlar da mevcut bulunuyor ama bu sistemin diğerlerine göre üye açısından daha avantajlı olduğunu düşünüyorum çünkü günün her saati kilobekçin ile görüşebilmek, programa uyum ve motivasyon açısından oldukça etkili oluyor diye düşünüyorum. Bazı anlar gerçekten direncin kırılabiliyor ve o bir tık uzakta... Hemen seni toparlayıp kötü düşünceleri zihninden uzaklaştırıyor ama diğer programda ise 1 haftanın dolmasını beklerken belki de danışan her şeyi bırakıp eski hayatına bile dönmüş olabilir. Zaman zaman böyle düşünceler akla gelmiyor değil ama kilobekçiliği buna asla izin vermiyor. Ben bu yönden bu sistemi başarılı buluyorum. 

7. Kilobekçiliği sistemine katılmaya nasıl karar verdiniz? Neden Kilobekçiliği programını seçtiniz?

Kilobekçiliğini birkaç tanıdığımdan duydum. İlk öğrenişim 1 yıl öncesine rastlar. Bir doktor arkadaşımdaki inanılmaz zayıflamayı görünce çok şaşırdım ve bunu nasıl başardığını sordum. O da bana kilobekçiliğinden bahsetti. Web sitenize girdim, biraz inceledim, o sıra çok ilgimi çekmedi ama arkadaşımdaki müthiş pozitiflik hissi ve mutluluk hali de beni bayağı ilgilendirdi. Bundan 6 ay önce takip ettiğim bir hafta geldi ve onu da çok zayıflamış görünce merak ettim, sordum çünkü son zamanlarda kilo almıştım ve ne yaptıysam da veremiyordum. O da bana kilobekçiliğine katıldığını ve bunun sayesinde kilo verdiğinden bahsetti. Hatta eşinin ve doktor olan kız kardeşinin de bu sisteme katıldıklarını söyledi. Benim de tanıdığım biri olan doktor kardeşini aradım, onunla da konuştum ve o akşam 1 yıl önce bana bu sistemden bahseden diğer arkadaşımı da aradım. Telefonu kapadığımda sisteme girmeye karar vermiştim ve ertesi gün arayıp kayıt ile ilgili işlemleri başlatmış oldum. Karar vermemdeki en büyük etken hepsinin, bunun bir rejim programı olmadığını, daha çok hayata bakış açısını değiştiren, insanı daha pozitif yaparken bir yandan da daha bilinçli tüketime yönlendiren bir program olduğunu vurgulamaları oldu çünkü yıllardır rejim yapmaktan bıkmış usanmıştım, artık daha özgür olmak, kendimi kısıtlamak istemiyordum. O sırada kendimi kapana kısılmış hissediyor ve bir çıkış yolu arıyordum. Bu program da bana o anlık doğru bir seçenek gibi geldi ve katıldım.

8. Programa başlamadan önceki kilonuz ve ölçüleriniz ile bugün geldiğiniz noktadaki kilo ve ölçüleriniz arasındaki fark ne kadardır? Bu değişimi ne kadar zamanda yaşadınız?

Başlangıçta 64 kilo idim. Şimdi 48.9 kilo civarındayım. Yaklaşık 15 kilo kaybım oldu. Bel ölçümüm 95 cm ile başladım. Son ölçümüm 76 cm. Yani belden 19 cm inceldim. Basen. 99 cm ile başladım, şimdi 83.5 cm. Yani 15.5 cm incelme oldu. Göğüs 101 cm ile başladım şimdi 83.5 cm. 17.5 cm azaldı. 14.6 kilo kaybını yaklaşık 3 ayda ulaştım. Son 1 aydır da 49 kilo civarında kilom sabitlendi. Esasında ideal kilom olarak 55 hedeflemiştim, bu kiloya indikten sonra, daha fazlası imkansız gibi düşünmüştüm ancak kilo vermem devam etti. Kilobekçim 55' e düştüğümde benim ideal kilomun 49-50 gibi olduğunu söylediği zaman mümkün değil, o kiloya inmem demiştim ama birkaç haftada bu kiloları görünce inanamadım.

9. Kilobekçiliği programını yakınlarınıza ve çevrenize önerir misiniz?

Elbette, ediyorum da zaten. Herkes bendeki değişikliği gördüğünde soranlara sistemi anlatıyorum. Hatta çok yakın bir arkadaşım beni gördü inanamadı, bir kahve içelim konuşalım dedi. Aynı gün buluşup konuştuk ve ertesi gün sisteme katılmak için HK Performans'ı aradı. Halen 3 aydır o da HK Performans üyesi. Bunun dışında tavsiye ettiğim başkaları da oldu ama katılıp katılmadıklarını bilmiyorum.

10. Kilobekçiliği sistemimizden ileride yeniden yararlanmak isterseniz veya silkelenme kürüne geldiğinizde aynı Kilo bekçiniz ile mi devam etmek istersiniz?

KESİNLİKLE... Kendisinin bana çok şey kattığını düşünüyorum. Bu süreçte güven çok önemli ve ben ona çok güveniyorum. Yeni birine adapte olmak ve alışmak benim için biraz zaman alıyor ve bunları tekrardan yaşamak istemiyorum.

11. Üstün Performans Uzmanı ve Kilobekçiliği sistemi kurucusu Halil KARGULU hakkında düşünceleriniz nelerdir? Çalışmalarını nasıl değerlendiriyorsunuz?

Öncelikle böyle bir sistem kurduğu ve kilo veremeyen insanlara yol göstericilik yapma gayretinden dolayı kendisine çok teşekkür etmek isterim. Hiç tanışamamış olsak da çalışmalarını inceliyorum, takdir ediyorum. Büyük bir özveri göstererek bu konuda daha neler yapabileceğinin arayışı içinde olup, her gün daha çok kitlelere ulaşıp yardımcı olma isteği ile böyle bir sistem kurması çok anlamlı. Onun sayesinde hem kilo verip hem de yeniden doğuş diye adlandırılan süreci yaşama ayrıcalığına kavuştum. Bu konuda bir katkı olarak eklemek istediğim bir husus var. Ben hiç Halil bey'le tanışma şansına sahip olamadım. Kamplara katılma imkanım da olmadı. Bilmiyorum belki de vardı da ben bu detayı fark etmedim. Böyle bir ihtimal olabildiği seçeneği sunulmadı ya da, bilemiyorum. Nacizane önerim, bu süreci yaşayan tüm üyelerin kendisiyle en azından bir kere görüşme şansı olabilmesi..Bu telefonla da olabilir, online da olabilir ya da direk görüşme olabilir. Hangisi uygun olursa... Onu daha yakından tanımak isterdim ve tüm bunlar için teşekkürlerimi kendisine sunmak bana mutluluk verirdi.

* Not: Halil Kargulu ile görüşmek her zaman mümkündür. KB’si çok başarılı ve deneyimli olduğu için ihtiyaç hissedilmemiş olabilir. Bu mektup sonrası kendisi teşekkür için aranmıştır. 

12.Verilen kiloların kalıcılığı, takip kontrolün sağlanması ve sonuçların daha da pekişmesi için her 6 ayda bir destek olarak silkelenme kürü (1 ay) almak ister misiniz? Böyle bir desteğe en azından birkaç kür olacak şekilde ihtiyaç var mı?

Evet alabilirim diye düşünüyorum şu an ama zaman ne getirir onu da bilemiyorum. İhtiyaç duyar mıyım ya da duymaz mıyım, yaşayarak anlayacağız ama prensipte olabileceği inancına sahibim. Böyle bir desteğin, verilen kiloların geri alınmaması açısından yararlı olabileceği kanaatindeyim. Bence böyle birkaç kür destek yararlı olabilir.

13. Kilobekçiliğinin online olması sizce faydalı mı? Haftada yarım saat konuşmak mı yoksa günde ihtiyaç halinde saatlerce iletişim kurmak mı avantajlı? Bu bağlamda online sistemi nasıl değerlendiriyorsunuz?

Kilobekçiliği sisteminin online olması bence faydalı. Haftada yarım saat konuşarak yapılan takipler bu denli verimli ve üye açısından yararlı çok olmaz çünkü kilo verme süreci yaşayan kişilerin psikolojisi anlık değişebiliyor ve haftalık görüşmeler, sorunları anında çözme adına başarılı olamayabilir. Burada kilobekçin bir tık uzağında ve kafana takılan bir konuyu hemen görüşüp çözüme ulaştırabiliyorsun. Ya da motivasyon düşüklüğü yaşadığın anda hemen bunu onunla paylaşıp yeniden güç alabiliyorsun. Ben bunun yararını çok gördüm ama bir katkı olması adına belli aralıklarla telefon ile görüşmelerin de eklenmesinin faydalı olabileceğini düşünüyorum. Bu biraz şu an kilobekçisinin insiyatifi ile olagelen bir şey zannımca. Benim kilobekçim bunun herkesin kendi yöntemi olduğunundan bahsetmişti. O, bu seçeneği çok değerlendirmemeyi tercih ediyor ama bazen böyle bir desteğin de bizler açısından anlamlı ve yararlı olabileceği kanaatindeyim. 

Not: Üyemiz MİKROVIP üyesidir. Telefon desteği vardır ama KB takdiri ile farklı bir yol izlenmiştir. Bu üyelikte hem yıllardır tecrübeli Kilobekcileri hem de telefon desteği gibi ayrıcalıklar zaten mevcuttur. 

14. Kilobekçiliği ücretlerini; hizmet yoğunluğu, kalitesi ve anlayışını göz önünde bulundurarak pahalı mı, yoksa hayatı yeniden yaşamak yada yeniden doğuş için bir şans olarak değerlendirip verilen hizmet bedeli için çok uygun diyebilir miyiz? Sizce maddi karşılığını ve üyelik ücretlerini neye göre kıyas yapmalıyız?

Kilobekçiliği sisteminin ücretlerini pahalı bulmadım. Verilen hizmet sadece kilo vermeye yönelik diyet uygulaması değil ve işin bir de psikolojik destek bölümü var ki ayrıca psikolog ile görüşme ücretlerini de düşünürsek ucuz bile denebilir. Bunun ötesinde haftanın 4 günü günün sekiz saati başvurabilme şansının olması büyük bir avantajı ve bunlar göz önünde bulundurulduğunda uygun bile denebilir. Bu sistem sayesinde hayatımıza katılan güzelliklerin maddi bir karşılığı olamaz. Kim mutluluğu satın alabilir ki?

Bu bağlamda üyelik ücretlerini değerlendirirken diyetisyen ücreti + psikolojik destek ücreti + spor antrenörlüğü ücreti gibi destekleri göz önünde bulundurup bununla kıyas yapıldığında az bile bulunacağını düşünüyorum.

AÇIKLAMA:

Zayıflama alanında deneyimli rehberlerin tam desteğiyle bir an bile yarı yolda bırakılmadan, eğlenerek fakat belli bir disiplin içerisinde, hedef odaklı çalışmalarla hayalinize ulaşacaksınız. 

Hızlı, kalıcı ve sağlıklı zayıflama konusunda alternatifsiz bir eğitim ve danışmanlık programı sunan HK Performans, farkını bu kapıdan içeri girdiğiniz ilk andan hissedersiniz. HK Performans, sizlerin kilolu olma nedenlerini çok iyi bilir ve zayıflamak için en etkili çözümleri sunmaktadır. 

Başaran üyelerimizin deyimiyle HK farkı, ''ANLATILMAZ YAŞANIR!''  Siz de bu ayrıcalığı yaşamak, kalıcı zayıflamak istiyorsanız, gelin zayıflama sürecinde yan yana yürüyelim!

HK sizi çok yönlü destekler, geliştirir ve değiştirir!

NOT: BU BAŞARI MAKALESİ HK PERFORMANS SİTESİNDEN ALINTIDIR. HİKAYENİN ÖNCESİNİ VE SONRASINI OKUMAK İÇİN LÜTFEN LİNKTIKLAYINIZ: http://hk.com.tr/basarilar-detay.asp?id=2474&t=HK%E2%80%99-Uyesi-Bir-DOKTOR-Tam-146-Kilo-ZAYIFLADI